Buenos días #Ironseguidores 👋🏽,

Mañana es el día,
Mañana…14/03/2024, y tras exactamente 6 meses (14/09/2023) vuelvo al quirófano, esta vez para ser intervenido de la cadera derecha, en la que me van a colocar una nueva prótesis superficial🦿

Mismo Doctor, mismo Hospital, mismo equipo médico y mismos (o más miedos)😅

Nunca es fácil, ni agradable pasar por el quirófano, pero la verdad es que viendo cómo me ha ido con la izquierda, se que es necesario para tratar de volver a tener una vida (no solo deportiva) normal🙏🏽

A lo largo de este último mes es cierto que he tenido dudas de volver a operarme…Aunque la recuperación no es fácil, la operación/recuperación de la izquierda ha sido perfecta y ahora que “más o menos” he podido ir practicando deporte, es normal que entren miedos y dudas (y si espero a más adelante?, me iba preguntando)…pero la verdad es que aunque con un dolor menos pronunciado que en la izquierda, tengo molestias en cadera derecha en mi día a día y tras hacer deporte salen los dolores odiosos que tenía en la izquierda…así que SÍ, estoy convencido que operarme es ya la única y mejor opción👍🏽

Ojalá mañana salga todo bien,
Ojalá salga todo como con la cadera izquierda: Sin necesidad de excesivos calmantes y notando mejora diaria🙏🏽

La mitad del camino está recorrido, queda (SOLO) la segunda parte…”la segunda media maratón” para lograr llegar a verano (meta) ya limpio de dolores y con capacidad de ir poniéndome en forma 💪🏽

Si habéis ido siguiendo la recuperación a través de mis redes, puede parecer que ha sido “un coser y cantar”…La verdad es que NO. Sobretodo mentalmente ha sido muy duro…os cuento,

Aposté por centrarme SOLO en una cosa…hacer una recuperación/rehabilitación perfecta poniéndome en manos de los mejores, LOGIKCLINIC. 100% focalizado en la rehabilitación, sin fallar ni un día…Eso ha implicado “soltar” un poco otros aspectos como por ejemplo el controlar peso, el trabajo de cardio…

A nadie engaño si reconozco que he ganado peso. He comido lo mismo (o menos sano) que cuando entrenaba, y eso, SIN entrenar todo lo que entrenaba…resultado claro: aumento de peso🫣

Podía haberme puesto serio, pero no quise añadir un factor de estrés, sobretodo pensando en que todavía quedaba mucho por delante (creo que hice bien)🤗

Ahora, en esta próxima rehabilitación el objetivo es reproducir el mismo tipo de rehabilitación añadiendo ahora sí durante estos próximos 5 meses el cuidado estricto de la alimentación. Es el momento de cuidar la alimentación y tratar de perder unos 6kg para cuando llegue Julio/Agosto, que es cuando ya pueda entrenar más o menos al 100% acabar de ponerme en el peso que busco👆🏽

VAMOS A POR ELLO💪🏽

Y ante la pregunta que muuuuuuuucha gente me ha hecho de: “Y tras esto?, seguirás con el triatlón dándote esas palizas?”, y a las puertas de entrar a quirófano, mi respuesta es…”Pues no lo se, la verdad”, no quiero pensar en ello…

Tan solo ahora focalizar 100%en operarme, hacer una nueva excelente rehabilitación y bajar de peso de cara a Julio/Agosto, solo foco en eso.

Deseadme suerte, mañana…al quirófano🫣

Fuerte abrazo #Ironseguidores ❤️