Buenas #Ironseguidores 👋🏽,

Tras decidir junto a mi familia, el pasado fin de semana, que la operación de la hernia umbilical detectada, era mejor realizarla cuanto antes mejor, esta semana han tocado pruebas pre-operatorias👨🏻‍⚕️

He realizado 3 pruebas: Análisis de Sangre, Electrocardiograma y Placa de Torax. Ahora a esperar, recoger los resultados y pasar a ver al cirujano para dar el OK a la operación que se intuye será el día 16 de Febrero🎯

Eso significa que, a más tardar, volveré a estar 100% para retomar entrenos el Lunes 16 de Abril, aunque espero que a principios de Abril ya pueda empezar a tonificar y a hacer ejercicio suave.

Con este “timing” resultaba imposible preparar con garantías el IM FRANKFURT, por lo que ha tocado pensar en una alternativa y reorganizar el calendario 📆

Tras repasar las posibilidades y la reglamentación para el cambio de prueba sin tener que pagar penalización, mi elección ha sido:

IRONMAN DE ITALIA 🇮🇹 (Emilia Romagna)

  Desventajas de la elección👎🏽:

  -Es en Septiembre, lo que implica entrenar duro en Agosto (época de Vacaciones)

-Se trata de un Ironman rápido, lo que significa una bici llana, que no es el tipo de perfil que mejor se me da a día de hoy.

-Estudiando los tiempos del año pasado (este año será la segunda edición) de mi Grupo de Edad es un Ironman con una competencia brutal ya que los tiempos son estratosféricos.

-Las altas temperaturas de Septiembre hacen presagiar un Ironman sin neopreno, cosa que me penaliza.

  Ventajas de la elección👍🏽:

  -Su fecha, segunda quincena de Septiembre, me garantiza poder realizar un Macrociclo completo tras la operación.

-Al ser en Septiembre, otorga SLOT para KONA2019, objetivo que me motiva muchísimo.

-Se trata de un Ironman con calor, el cual me beneficia, ya que la carrera a pie se endurece.

-Se nada en Mar cosa que me beneficia ya que me desenvuelvo bien nadando en aguas abiertas.

  Con el OBJETIVO del año replanteado y ya INSCRITO OFICIALMENTE toca replantear todas las pruebas de preparación a él. Esta semana estudiaré cuales conservo, cuales modifico y cómo queda estructurado mi nuevo calendario...próximo post de Lunes os informo.

Fuerte abrazo amigos 🤗