Hola #Ironseguidores 👋🏽,
Dejo atrás ya mi quinta semana de preparación; primera de ellas tomando suplementación siempre pautada por mi nutricionista, la gran Sandra Sardina😊
En el POST de hoy, quiero hablaros de uno de los productos indispensables con los que vuelvo a contar en mi suplementación por segunda temporada: LOS PROBIÓTICOS 🦠
Pero antes de entrar en materia, hagamos una introducción...
- CÓMO REPERCUTE EL EJERCICIO FÍSICO INTENSO Y PROLONGADO EN NUESTRO CUERPO❓
En situaciones de ejercicio físico intenso y prolongado como puede ser el Triatlón de Larga Distancia, se producen desequilibrios que el propio cuerpo trata de corregir en gran medida:
- Desequilibrios hidroelectrolíticos
- Pérdidas de glucógeno
- Aumento de estrés oxidativo
- Aumento de permeabilidad de pared intestinal
- Posibilidad da daño a nivel muscular
- Respuesta inflamatoria que afectan al sistema inmunitario y digestivo
- Qué son LOS PROBIÓTICOS y sus ayudas en DEPORTISTAS❓
Los PROBIÓTICOS en sí, son bacterias beneficiosas (microorganismos vivos) que viven en el intestino y si se administran adecuadamente, mejoran la salud general del organismo y fortalecen el sistema inmunológico💪🏽
Por lo que entiendo, que todavía más en tiempos de COVID, es imprescindible y se convierte en un MUST altamente beneficioso.
Ayudan a mejorar el rendimiento, reducen el tiempo de recuperación, aumentan las defensas, disminuyen la oxidación, reducen molestias intestinales y disminuyen infecciones respiratorias😤
- SUPLEMENTACIÓN EN DEPORTISTAS🥃:
Tanto Sandra Sardina como la dra.Andrea Suarez de Sportslabsalud fueron la Temporada pasada las personas que me inculcaron a añadirlos en la suplementación, especialmente el SPORT GO PRO ECO de EMLIFE ❤️
- SPORT GO PRO ECO de EMLIFE:
Se trata de un PROBIÓTICO, fermentado líquido,que contiene 9 cepas de bacterias probióticas, té matcha y arándanos azules.
Con SPORT GO PRO ECO👇🏽:
-Se reducen el número de episodios y alguno de los síntomas de infecciones respiratorias después de competiciones de resistencia.
-Mejoran la captación máxima de O2
-Mejora el sistema inmunitario
-Reducen los síntomas gastrointestinales derivados de la práctica de ejercicio intenso
-Contrarestan el estrés oxidativo indicido por el ejercicio
-Reducen inflamación y permeabilidad intestinal
-Retrasan fatiga
-Reducen depresión y estrés
Es importante recalcar, que al ser un PROBIÓTICO líquido fermentado, conserva los metabióticos generados durante la fermentación y mantienen los microorganismos vivos y activos.
Emlife, tras realizar el pedido, te lo envía a casa através de mensajería refrigerada.
Debes conservarlo en frío tomando 2 chupitos diarios siendo el primero de ellos en ayunas recién levantado y el otro justo antes de comer👍🏽
Como último apunte remarcar que el PRO ECO es 100% eco, fermentado natural, no gmo, sin gluten y sin lactosa👏🏽👏🏽
Ademas de este producto enfocado para deportistas es importante remarcar que Emlife presenta varios otros productos:
-GO PROBIOTICS ECO: Probiótico líquido para la prevención y la salud integral de toda la familia (Pueden tomarlo los peques también)
-GUT GO PRO ECO: Probiótico líquido para la salud gastrointestinal, colon y recto
-SHE GO PRO ECO: Probiótico líquido para mejorar y aliviar los síntomas de la menopausia
-ALER GO PRO ECO: Probiótico líquido para alergias y equilibrio del sistema inmunitario
-REVITAL PET: Pienso complementario probiótico para mascotas
-MULTI CLEAN BIOLOGIC: Limpiador mulitusos biológico y natural para el hogar
Si estáis interesados en alguno recordad que podéis contactarme y os facilitaré un código de descuento❤️
Fuerte abrazo😉