Hola #Ironseguidores 👋🏽,

Hoy Lunes, y como cada Lunes, he vuelto a “sufrir” sesión de trabajo dura indoor con la gran MAI (Maddalen Goikoetxea)🙌🏽

Ya son 7 Temporadas confiando mi preparación indoor de trabajo de fuerza a Mai…se dice pronto😅

Conocí a Mai en el gimnasio Metropolitan Balmes, gimnasio que tenía al lado de mi despacho y del cuál yo era socio. Buscaba un entrenador personal para ayudarme a afrontar mis retos deportivos de Larga Distancia y tras pasar por las manos de otro entrenador, que por incompatibilidad horaria tuvimos que dejar, caí en manos de Mai❤️

Desde un principio me encantó su metodología de trabajo:

Da igual que llegues cansado, da igual que a mitad de sesión pidas tregua…ella sabe sacar lo mejor de ti ese día y te exige lo necesario para sacar el entreno adelante, además de tener unos conocimientos ideales para lo que busco🏋🏽‍♂️

Mai, destacada deportista en atletismo de juventud, además de licenciada en INEF tiene la carrera de osteópata, que es un plus importante a la hora de entrenar y recuperar.

Tras su paso por Metropolitan, Mai, junto con su pareja Jordi Roy, un destacado fisioterapeuta abrieron centro propio:

OREKA CENTRO DE OSTEOPATÍA Y FISIOTERAPIA
www.osteoreka.com — IG: @orekaosteopatia

Si sois de la zona del Maresme y en especial de Mataró y estáis buscando un centro para entrenar indoor (tienen sala), una excelente profesional en osteopatía y/o un destacado fisioterapeuta, no dudéis en contactarles porque son especialistas deportivos muy TOP👌🏽

Tras Mai dejar Metropolitan y montar su propio centro fuera de Barcelona, personalmente me era imposible el desplazamiento semanal hasta Mataró, así que tanto con otros clientes que no querían dejar a Mai como conmigo, nos unifica los Lunes para entrenar en Barcelona💪🏽

Así que si eres de Barcelona y te interesa entrenar con Mai, ten en cuenta que también es posible hacerlo en Barcelona, tan solo deberás contactar con ella para buscar horario👍🏽

Ya han pasado por sus manos algún que otro amigo, una prima mía e incluso mi mujer Noelia, y todo el que la prueba, queda encantado👏🏽

Actualmente nosotros seguimos trabajando duro para llegar lo mejor preparado posible a La Marathon des Sables que disputaré a finales de Marzo - Principios de Abril🙌🏽

Como cada temporada es el entrenador el que va marcando las pautas generales de trabajo y es Mai la que se encarga de proponer bloques de ejercicios para desarrollar esas habilidades o ganancias buscadas🔥

Os dejo un Reel en mi cuenta de IG en el que podéis ver alguno de los ejercicios que he trabajado hoy…Podréis comprobar que como buena vasca, la tía aprieta las tuercas, cosa más que necesaria para llegar a mi mejor versión,

Gracias Mai,
#Seguimos❤️