MI MARATHON DES SABLES 2022
3 abril, 2022
OBJETIVO SUB9H
18 abril, 2022

CRÓNICA ETAPAS MARATHON DES SABLES


Hola #Ironseguidores 👋🏽,

Como os prometí, aquí os (me) dejo la crónica de la carrera para poder recordarla cuando lo necesite:

— LA PREVIA 🔙:

Llegamos al campamento tras volar el día anterior BCN-CASABLANCA-ERRACHIDIA y hacer noche en Hotel. Los nervios y la ilusión por parte de todos era más que evidente😬

Los comisarios del Campamento te reciben sonrientes y con los brazos abiertos, te explican dónde se ubica tu tienda y los “hermanos de haima” más veteranos resuelven dudas mientras todos nos situamos y cogemos nuestro espacio dentro de la Haima⛺️

Por la tarde, se realiza una sesión informativa a todo el campamento por parte del organizador Patrick Bauer y la cena todavía es proporcionada por la organización en forma de buffet🍮

La primera noche en la Haima es fría, bastante fría, pero respiro tranquilo porque veo que el saco de dormir cumple su cometido y soporta bien la temperatura😅

Durante el segundo día en Campamento dedicamos la mañana a pasar el control de material obligatorio: Repaso de documentación exigida, pesaje completo de maleta, acreditaciones, colocación del GPS baliza y foto oficial de participante🧾

Tras comida en buffet (yo llevaba mis tuppers por si acaso había brote de descomposición entre la gente por temas de comida), tocaba descanso, preparación del material de carrera y entrega definitiva de maleta de viaje (ya te quedas con lo que vas a utilizar el día de carrera)📦

En mi caso, estratégicamente uso ropa vieja para tirar para pasar la última noche (la ropa de noche de carrera está perfectamente empaquetada), además me quedo con tuppers y comida para cena y desayuno aunque se que deberé abandonar al día siguiente, pero trato de comer bien, sano y limpio hasta el ultimísimo momento🤤

— ETAPA 1️⃣ — 30,3Km:

Con los nervios a flor de piel empiezo a correr la primera etapa de Marathon de Sables con ACDC de fondo, tras escuchar los últimos mensajes e indicaciones de Patrick subido a un Jeep (puro espectáculo) empezamos a correr con la mochila bien cargada🎒

Primeros 20km a buen ritmo por terreno pedregoso hasta llegar a tocar arena ya con altas temperaturas. Pasado el CP2 (Km22) empiezo a notar calambres en las piernas (gemelo, isquios…)…qué me pasa❓ Decido aminorar la marcha que en muchos tramos de dunas me obliga a caminar y eso implica ser adelantado por varios corredores🗺

Logro salvar los muebles entrando el 32 de la general.

— ETAPA 2️⃣ — 38,5Km:

Al hablar con los compañeros de Haima sobre mis problemas de calambres, la causa es clara: FALTA DE SALES, todo y que tomé la misma cantidad que por ejemplo en Hawaii, pero en el desierto, eso es totalmente insuficiente🧂

Los primeros 30kms de la etapa 2 transcurre por arena corrible paralela a las dunas que me permite estar delante del paquete de gente. Pasado esos 30km el recorrido gira a izquierdas cruzando 2km complicados de dunas hasta llegar a la subida del JEBEL EL OFTAL (montaña)⛰

En las dunas empiezo a notar la fatiga y el calor aprieta fuerte…en la subida al JEBEL pierdo a Miki que sube mucho mejor que yo…Me lo tomo con paciencia para no hacerme daño subiendo. Se me atraganta un poco la subida pero logro coronar sin parar. La bajada, como no puede ser de otra manera dejándome caer por el gran faldón de arena (fotón que me sacaron)🤗

Al llegar al CP3 empieza la tormenta de arena que me hace costoso divisar meta y necesito proteger la cara de la arena que se clava como pequeñas agujas. Logro cruzar meta en la posición 21💨

— ETAPA 3️⃣ — 32,1Km:

Noche dura y complicada. La tormenta de arena no ha dado tregua y hemos dormido poco tratando de proteger y asegurar la haima para que no saliera volando, además de llenarnos de arena🏜

Solo el hecho de cerrar la boca ya se nota la arena al masticar, así que el descanso ha sido complicado😥

La etapa sobre el papel no me beneficia dado el desnivel que presenta y la estrategia a seguir es tratar de perder lo mínimo posible y mantener posición en el TOP50🙌🏽

La etapa empieza con tramo en llano y viento de espalda que intento aprovechar, posiblemente la única vez que lo noto por la espalda, que gusto🤤

El tramo llano precede a un ascenso complicado, en el que pierdo posiciones y un cresteo con vistas fantásticas en el que pierdo aún más posiciones pero en el que trato de no ponerme nervioso⛰

En la bajada técnica, trato de poner todos los sentidos para no torcerme un pie dejando de pensar en los que me adelantan😬

Tras ese terreno accidentado, un nuevo llano pedregoso en el que puedo recuperar alguna posición antes de subir el JEBEL EL OFTAL por la parte arenosa ayudado por una cuerda, qué duro…lo mejor? Que ya llevo 20km y al sufrimiento de esta etapa le queda poco🪢

Nuevo descenso muy pedregoso (el día anterior lo subimos) en el que decido tomármelo con calma sin pisar en falso. Quiero llegar al 100% a la etapa larga🙏🏽

Tras el descenso y un par de kilómetros de dunas, unos 10km en llano con viento en contra en los que me toca remontar posiciones…todas las que puedo🚣🏽‍♀️

Entro en meta el 42 del día y sigo en TOP30 por lo que en la etapa larga del día siguiente tengo “el privilegio” de salir 3h después con los 50 primeros👏🏽

Lo peor, el abandono de Ximo pre-etapa reina por llagas en los pies😔

— ETAPA 4️⃣ — 85,8Km:

La etapa reina. La que marca verdaderas diferencias. Lo tengo claro. Es el día👑

Tras esperar nuestro turno 3h después del gran paquete de participantes junto a los corredores más top salimos con mucha ilusión y respeto. Además, cae un poco de lluvia (sorprendente), lo que lo hace todavía más épico🌧

Primeros 25km con mucho calor (la lluvia ha provocado además humedad) y terreno con cierto desnivel algo desfavorable pero no desfallezco, se que mi terreno favorable está por llegar🔜

Sobre el Km 30 el motor empieza a carburar coincidiendo con el terreno favorable…Tras pasar a varios “caminantes” alcanzo a Ruben (compañero de Haima) el cuál veo muy entero y me da ánimos🏃🏽‍♂️

Tras Ruben, alcanzo a Eusebi, Isma e hijo que me dan un par de barritas de chocolate “para el camino”, a la postre salvadoras (La etapa larga es muy larga para no tomar alimento sólido)🙏🏽

Mantengo ritmo y llegar al Km 47 en donde está el CP4 se me pasa relativamente rápido☺️

Nacho, Max y Miki son los siguientes a los que alcanzo…me siento fuerte y logro pasar los 10km de dunas (del km55 al km65) a muy buen ritmo⏱

Cae la noche, me coloco la baliza reflectante en la espalda y el frontal en la cabeza. Toca poner el piloto automático…20km sin dejar de correr por terreno pedregoso a ritmo constante en el que logro pasar a muchos otros sableros me plantan en la linea de llegada eufórico y muy entero🏁

Sinceramente creo que si me meten 20-30km más, podría haberlos aguantado sin problema🙃

Muy contento con el etapón que me ha salido y soy consciente del posible zarpazo que puedo haber dado en la clasificación💪🏽

Al día siguiente se me confirman las sospechas tras ir recibiendo a todos los compañeros en la Haima durante la noche👊🏽

Posición de la etapa 22 y el 25 de la general a pocos minutos de los 2-3 de delante y con un buen colchó de unos 15’ sobre el 26avo👏🏽

— DÍA DE DESCANSO 🛋:

Durante el siguiente día a mi llegada, siguen llegando sableros a campamento, muchos de ellos “caminadores” que deciden hacer paradita a dormir 3-4h antes de proseguir el camino😴

Aprovecho este día para tratar de recuperar mis maltrechos pies. Tengo todas las uñas muy tocadas, con alguna que otra ampolla en la punta que debo pinchar y curar😮‍💨

Además una ampolla en el puente del pie acezecha con darme por el saco durante la etapa Marathon😅

Decido curarme las heridas y colocar algún Compeed en puntos estratégicos😉

— ETAPA MARATHON 5️⃣ — 42,2Km:

La última. Toca echar el resto. Afianzada la posición 25 al tener buen colchón de tiempo, podía intentar el asalto a posiciones algo más bajas🤔

Empecé la primera media Maratón algo conservador consciente de todo lo que llevaba encima de las patas y tratando de proteger mis maltrechos pies🦶🏽

Una vez pasada la media Maratón, sí decido arriesgar y ya darlo todo hasta meta. Logro adelantar a la gran Ana Comet, ganadora femenina, la cuál estaba con problemas intestinales😥

Tiro fuerte hasta el último CP tras otra tunda de dunas al “caloret”. Del último CP hasta meta le meto full gas adelantando a mucha gente💪🏽

Logro cruzar la meta en posición 21 del día, lo que me aúpa al PUESTO 22 de la GENERAL❤️

Super Super contento, disfruto de la llegada de mis compañeros y de una fría coca-cola entregada en meta…que placer🥃

— ETAPA SOLIDARIA 6️⃣ — 7,7Km

La etapa solidaria es una fiesta. Pese a ser obligatoria y todavía en autosuficiencia ya no cuenta para la clasificación y prácticamente todo el campamento la hace caminando con sus compañeros de Haima a modo de despedida❤️

Nuestro caso no fue menos, todos juntos recorriendo 5km de dunas y entrando en meta de la mano coreando el nombre de nuestro octavo pasajero, XIMO, el cuál tuvo que abandonar el tercer día.🙏🏽

Precioso homenaje para despedir esta aventura❤️

— CONCLUSIONES ⬇️:

Para mi ha sido una EXPERIENCIA DE VIDA BRUTAL la cuál ha cumplido al 100% las expectativas generadas☺️

Una experiencia que produce un click en la manera de pensar, vivir, sentir y que ordena nuevamente prioridades📊

Un soplo de aire fresco a la vida y monotonía en la que me he dado cuenta de la capacidad del ser humano en ADAPTARSE a todas las circunstancias por muy duras que sean y que sirve como EJEMPLO para la vida (no solo deportiva)💪🏽

Te das cuenta, como en la “mochila” de la vida, solamente es necesario cargar o llevar contigo lo IMPRESCINDIBLE (familia, amistades sinceras, cosas básicas para el bienestar…), TODO el resto ES SUPERFLUO E INNECESARIO y lo único que acarrea es peso🎒

Me quedo con la amistad y compañerismo de mis compañeros de HAIMA, la HAIMA 18. He estado SUPER AGUSTO y lo he disfrutado junto a ellos, siempre pendientes, siempre dispuestos, todos a una…GRACIAS❤️

Y en lo deportivo, comentar que me salió una carrera REDONDA. Es cierto que creo que la preparé MUY MUY BIEN, pero el lograr ser regular en todas las etapas, sentirme siempre fuerte y sobreponerme a penurias me ha ayudado a poder decir que creo que ha sido la carrera MÁS COMPLETA QUE HE HECHO HASTA LA FECHA, sobretodo por su dificultad de gestión y la complejidad de no fallar ni un solo día en una carrera por etapas🏁

El desierto me ha fascinado, tanto de día como de noche (menudo cielo) y creo que me ha metido el veneno para repetir en un futuro ESTA MARAVILLOSA EXPERIENCIA😉

Gracias #Ironseguidores por llegar hasta aquí. Quería plasmar toda mi vivencia etapa por etapa para que quede plasmada sobre “papel” para la posteridad🙏🏽

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