ENDURANCEZONE
16 julio, 2018
DESAYUNO PRE-ENTRENO
30 julio, 2018

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MUCHAS GRACIAS


    Hola #Ironseguidores 😊,

    El POST de hoy es realmente especial ya que es el número💯

    Su título, no es banal...Quiero daros las GRACIAS DE CORAZÓN a todos vosotros, “lectores”, por estar ahí semana tras semana.

    Muchos sois los que de manera privada y en forma de DM me felicitáis por el BLOG y su contenido...pues bien...Hoy soy yo el que os agradece la fidelidad😊

    Este BLOG nació como respuesta al sumatorio de:

    1.- Tratar de dar respuesta a las múltiples preguntas que muchos me hacíais de manera privada.
    2.- Mis inquietudes y ganas de explicar mis motivaciones, preparación, consejos...

    Los que me conocéis, sabéis que soy una persona perfeccionista, que intento cuidar al máximo los detalles, y ante mi continuo afán de búsqueda y consulta vía internet sobre material, formas de entrenar de otros triatletas, novedades...pensé en facilitar esa labor a otros triatletas, que como yo tienen inquietudes similares🔍

    Además me sirve de herramienta para plasmar por escrito y ordenar muchos pensamientos internos que si no es de esta manera quizá perdería y/o olvidaría.

    La gran acogida por vuestra parte ha respaldado mi teoría de que “mi blog” puede ayudar a otros triatletas💪🏽

    Evidentemente el BLOG es personal. Mediante los POSTS cuento vivencias, formas de entrenar, planificaciones PROPIAS...no tratan de “ser dogma de fe”, si no que mediante mi manera de entender y/o vivir el triatlón pueden facilitar una prespectiva afín o encontrar consejos válidos.

    La temática es variada...hay POSTS de planificación de una temporada, crónicas de carrera, alimentación, material que utilizo, recomendaciones...y hacen que sea un BLOG entretenido y según lo que transmitís poco monótono, cosa que realmente me alegro😊

    Cuando empecé con el BLOG senté unas bases y unos criterios que he mantenido y trataré de mantener como son:

    -Colgar un POST ININTERRUMPIDAMENTE CADA LUNES...sin excepción: Entiendo que esto fideliza a los lectores, ya que saben siempre cuando cuelgo POST nuevo.

    -Temática variada: Trato de tocar muchos “palos” para no aburrir con un monotema, a veces son posts de nutrición, otras de material, crónicas de carrera, objetivos...

    -No ser demasiado técnico: Si el post es demasiado técnico puede aburrir, por lo que trato de utilizar vocabulario standard que prácticamente todo el que esté familiarizado con el deporte o el triatlón conoce.

    -Que el post no sea demasiado largo: Esto agiliza su lectura, creo que con un par o tres de minutos puedes leerlos.

    Sinceramente creo, que estas pequeñas pautas o normas autoimpuestas son parte del éxito, qué opináis❓

    Por último, podría dejar el listado de los 100 posts colgados en el BLOG, pero quizá son demasiados y es preferible que “os sumerjáis” y busquéis aquel que os interesa🙌🏽

    Lo que sí haré es poner los 15 que más interés os han suscitado, por si queréis volver a repasar:
    1.- POST núm.4: www.ironvives.com/las-10-semanas-previas-al-ironman/
    2.- POST núm.6: www.ironvives.com/bajar-grasa/
    3.- POST núm.8: www.ironvives.com/tapering-week/
    4.- POST núm.11: www.ironvives.com/periodo-entre-temporadas/
    5.- POST núm.17: www.ironvives.com/suplementacion/
    6.- POST núm.26: www.ironvives.com/tripilates/
    7.- POST núm.37: www.ironvives.com/hipopresivos/
    8.- POST núm.41: www.ironvives.com/estiramientos-para-un-triatleta/
    9.- POST núm.53: www.ironvives.com/hidratarse-con-calor/
    10.- POST núm.61: www.ironvives.com/cronica-campeonato-del-mundo-ironman-parte-1/
    11.- POST núm.62: www.ironvives.com/cronica-campeonato-del-mundo-ironman-parte-2/
    12.- POST núm.63: www.ironvives.com/la-experiencia-de-hawaii/
    13.- POST núm.80: www.ironvives.com/consejos-para-los-42195m/
    14.- POST núm.85: www.ironvives.com/nutricion-la-4a-disciplina/
    15.- POST núm.92: www.ironvives.com/deplecion-glucogenica/

       Muchas gracias por seguirme, leerme y estaré encantado de responderos antes cualquier duda o sugerencia sobre los POSTS.

    Fuerte abrazo #ironseguidores 😊
 
 
 
 
 

 
 

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