Buen Lunes #Ironseguidores 👋🏽,

02 últimas semanas en mi preparación para el IRONMAN VITORIA, una prueba, que si no llega a ser por haberle encontrado un OBJETIVO PERSONAL, hubiera sido MUY complicada de preparar…me explico:

Tras la pandemia del año 2020 en la que no pude competir en prueba IRONMAN debido a las cancelaciones y confiando en que 2021 SÍ se abriría la veda me apunté a IRONMAN VITORIA para intentar buscar ahí SLOT para el Mundial de Kona 2021🌺

2021 iba a ser un año duro (en principio tenía Sables aplazado del 2020) con Sables, 140.6 Trade INN y IM Vitoria pero a principio de año la pandemia no dio mucha tregua y se aplazó Sables para 2022🦋

Ante la incertidumbre de IM Vitoria en la que sonaban tambores de aplazamiento, decidí jugármela apuntándome a IM Lanzarote tras hablar con el director de carrera, saliéndome a la postre una jugada perfecta👌🏽

Tras la fatídica caída en 140.6 Trade INN, se aplazó definitivamente Vitoria (pasé la plaza para 2022) y sí se logró competir en IM Lanzarote logrando allí mi SLOT para Kona caído del cielo🌺

Ahora SÍ, 2022 se presentaba duro de verdad con SABLES en Abril, IM Vitoria en Julio y Kona en Octubre.

La motivación para preparar Sables y Hawaii viene prácticamente sola, pero cómo afrontar Vitoria❓

La verdad, ha sido complicado,

Las penurias de Octubre-Noviembre-Diciembre por los problemas en la caderas hizo que mi estado de forma cayera en picado al no poder entrenar📉

Gracias a las infiltraciones que me mejoraron movilidad y dolores me permitieron en Enero empezar, aunque de 0 y muy poco a poco, mi preparación para Sables.

Fueron 3 meses (12 SEMANAS) de trabajo paulatino y progresivo logrando llegar a la linea de salida en condiciones aceptables. Cierto es que el plus de la carrera, los compañeros y que me salió todo de cara hizo que mi resultado (22 de la general) fuera espectacular💫

Tras SABLES, venía nuevo BLOQUE de 12 SEMANAS para preparar IM Vitoria. Con el slot en el brazo, debía buscar un objetivo motivante para REENGANCHARME AL TRIATLÓN DE LARGA DISTANCIA…hay que tener en cuenta que venia de un bloque priorizando carrera a pie (lenta), manteniendo lo que podía el swim y metiendo poca bici…eso sumado a los meses inactivo/lesionado implicaba mucho compromiso y sufrimiento para recuperar mi nivel en triatlón.

Buscar un reto complicado en Vitoria como es tratar de bajar las 9h en distancia Ironman (mi mejor marca es en Italia 9h08’ logrando slot) ha sido ese plus motivacional que necesitaba🙏🏽

Soy consciente que el SUB9h está muy muy difícil y tiene que salirme todo de cara, pero me ha servido para ir apretando semana tras semana, ir cumpliendo entrenos semana tras semana y logrando subir peldaños de estado de forma semana tras semana👍🏽

PASE LO QUE PASE, el reto del #sub9h ha surgido efecto y me ha puesto en rutina de entrenos de TRI para darle continuidad de cara a KONA (venía de la mierda más absoluta)☺️

Lo que sí tengo claro es que voy a pelearlo. No engaño a nadie ni pongo vendas diciendo que llego justo de preparación: En swim tengo dudas si en pantano lograré bajar los 60’, en bici tengo que tenerlo todo de cara para meter esas 4h45’-4h50’ buscadas y corriendo, corriendo es donde más dudas tengo.

Mi mejor segmento y parece que con los problemas de cadera y mi “alentecimiento” post Sables no consigo meter los ritmos a los que solía correr…Veremos si en carrera y con el plus de competitividad (contra mi mismo) soy capaz de meter una Maratón rápida…ojalá🙏🏽😅

Lo dicho, PASE LO QUE PASE, lo dejaré todo en el intento el próximo 10 de Julio, y si no sale…habrá merecido la pena porque estaré físicamente bien preparado para el DURO BLOQUE de preparación para KONA🌺

Vamos a ello🙌🏽