Lunes, y no un Lunes cualquiera…Hoy es BLUE MONDAY🥹…Dicen que el Lunes más triste del año, y la verdad es que, al menos por mi parte, no lo es del todo…Me explico:

Como bien sabéis, llevo sufriendo des de ya hace algo más de año y medio problemas en las caderas que no me dejan disfrutar de la carrera a pie como se merece.

Siempre controlando cargas, vigilando excesos, fortaleciendo zona…Todo para tratar de sufrir las menos molestias o dolores posibles e ir retrasando todo lo que pueda algo que voy asumiendo ya como inevitable que no es otra cosa que pasar por el quirófano👨🏽‍🏭

Desde que empecé Pretemporada en Noviembre no he logrado notar que realmente arrancaba…Muchos factores que impedían el arranque: molestias, pereza, quizá falta de motivación, visión del objetivo lejano…Quizá un pez que se mordía la cola que me impedía sumar días seguidos de buenos entrenos.

Llegaron las Navidades y decidí darme un poco de tregua extra tratando de reclutar fuerzas y motivación para meterla este principio de Enero😅

Y hoy, a inicios de la tercera semana del año puedo confirmar que ahora sí, ahora sí creo que he arrancado💪🏽

Varios factores alineados creo que han sido los detonantes: inicio de año con primeros dorsales a la vista, el doble trabajo semanal de fortalecimiento que sale a relucir, dosis de compromiso, retomar suplementos que me ayudan a cuidar articulaciones y un nuevo suplemento (el cuál os mostraré en el post del Miércoles) que ha sido empezar a tomarlo y empezar a notar mejoría.

La verdad es que estoy contento. Por delante una nueva semana que espero sumar en verde e ir gestionando bien las cargas de carrera para que la movilidad de caderas no empeore🤞🏽

Hace ya varias semanas os presenté el calendario de pruebas. Sigo alineado en poder disfrutarlo. Ahora con la vista puesta en el primer objetivo: LA MITJA DE BARCELONA…Sin intención de buscar MMP, simplemente lograr hacer una carrera sólida a ritmo con cara y ojos, y tras ella, escapar a LANZAROTE a por unos días de entreno y calor🔥

Poco a poco…

Se vienen días duros, pero la moral está fuerte y siento que entro nuevamente en la rueda y con ganas de ir a más.

Nuevamente, una vez más…

#VAMOSCONTODO (con todo lo que tengo en cada momento),

Feliz Lunes🙏🏽