Hola #Ironseguidores 👋🏽,

YOU ARE AN IRONMAN‼️ Mítica frase que el speaker de pruebas de la franquicia Ironman “canta” cuando llegas a meta🏁

Una frase ansiada y deseada, sobretodo en tu año de debut que al escucharla, significa que has cumplido con tu enorme objetivo marcado con aquel primer paso de inscribirte.

Muchos son los motivos que te pueden hacer llegar a debutar y escuchar esa histórica frase: una promesa, un reto, un salto de distancia…

En mi caso, fue sin duda un salto de distancia tras quemar etapas anteriores compitiendo en distancia sprint, distancia olímpica y distancia half. Cierto es que mi paso por las distancias previas, sobretodo las cortas, fue rápido, ya que por características físicas sabía que mi mejor versión saldría a relucir tanto en media como en larga distancia.

Debuté en IM en el IM de Mallorca de 2014, logrando bajar de las 10h por escasísimos minutos, un sueño por el que luché y sobrerodo TRABAJÉ PREPARÁNDOLO❤️

En una prueba Ironman, se juntan profesionales, triatletas que despuntan en grupo de edad y que buscan clasificarse para Kona triatletas de alto nivel en busca de su MMP, triatletas que disfrutan de la distancia sin exprimirse totalmente y triatletas que debutan🏅

Éstas últimas semanas, tanto en mis grupos de wattasap triatléticos como en numerosas revistas del sector ha surgido el debate sobre debutantes y tiempos en larga distancia.

En el POST de hoy, me gustaría dejar claro mi pensamiento y mi postura sobre este tema en el que he chocado con varias personas a las que aprecio por tener un diferente criterio🙌🏽

Considero, que TODOS, absolutamente TODOS los participantes de un Ironman, desde el profesional hasta el amateur que debuta en la distancia deben tener un RESPETO a la distancia…es una prueba exigente y dura a la que se debe llegar preparado👍🏽

Como he comentado, se puede llegar a una prueba Ironman (larga distancia) por muchos motivos: te has separado y el deporte es tu mejor terapia para superarlo, una promesa realizada a tu padre, hacerlo por tu madre que tuvo un accidente y quieres dedicarle esa medalla, una apuesta realizada en noche de borrachera, el siguiente paso tras completar un media distancia, un reto, un objetivo, un sueño…

Todos esos motivos son respetables, pero a todas esas personas se les debe pedir respeto por la distancia. No es un juego, no es un trámite🙌🏽

Una prueba de larga distancia requiere una preparación y eso requiere un sacrificio (por mínimo que sea) para tratar de llegar al día de la prueba entrenado y preparado porque el no hacerlo puede significar que pones en peligro tu salud, y eso no es algo a tomar a la ligera.

Para ser IRONMAN debes nadar 3800m, pedalear 180km y correr 42km en menos de 17h. Ese es el tiempo límite que todo participante tiene para cumplir con la prueba🏁

Y ahí viene el debate y mi postura para ello:

Personalmente creo que ese límite y diferentes tiempos de corte en cada sector deberían ser más estrictos según el grupo de edad para asegurar el respeto a la prueba, dar un punto de dificultad y ASEGURAR que el que se apunte para tratar de cumplir ese reto llegue mínimamente preparado🙏🏽

Evidentemente en una carrera tan larga pueden pasar mil cosas, pero ajustar los tiempos de corte según la edad debería asegurar ese mínimo de preparación y dificultad en cumplir con el reto.

Para mi, Que una persona menor de 50 años con unas condiciones físicas normales llegue a la meta de un Ironman (de perfil normal) en 17h sin haber tenido problemas mecánicos significa que no ha llegado preparado o ha tenido problemas muy graves y para mi no “merece” (y entiéndase en la manera más amable de la palabra) ser un Ironman.

Cumplir 17h significa a “bote pronto” “bañarse” 2h20’ , pasear en bici 8h y caminar 6h (más minutada en transiciones)…Una persona menor de 50 años que haga esos tiempos solo significa una cosa: NO HA ENTRENADO SUFICIENTE PARA SER IRONMAN, y bajo mi humilde criterio no debería considerarse Ironman🙏🏽

En mi opinión, creo que ajustando más los tiempos de corte de cada segmento, y siempre según grupo de edad, puede ayudar a asegurar llegar con un mínimo de preparación a dicha prueba.

Otros compañeros proponían haber cumplido con ciertos tiempos en otras distancias, puede ser otra manera de regularlo, pero creo que es más ajustada la propuesta de acortar tiempos de corte por ejemplo de 17h a 15h…

Y vosotros qué pensáis? Me gustaría leeros. Podéis dejar mensaje en el POST de Instagram para ver vuestra opinión,

Un fuerte abrazo #Ironseguidores ❤️