FLEXIBILIDAD METABÓLICA
16 junio, 2019SWIM
30 junio, 2019
HALF ALMASSORA: KONA TEST
Buen Lunes #ironseguidores😉,
Como bien sabéis los fieles seguidores de mi BLOG y RRSS, estoy plenamente metido en la preparación del que será mi segundo Mundial Ironman en Kona, Hawaii🌺
Actualmente me encuentro en el segundo macrociclo (segunda parte de la temporada), el cual lo hemos planteado con mucho entreno y poca competición💪🏽
Hasta fecha de hoy he realizado 2, de lo que yo llamo “entrenos con dorsal”, que han sido precisamente 2 travesías buscando esas horas extras en Mar abierto:
-3k Marnatón Begur
-2Millas Nauticas solidaria dels Bombers
Por delante únicamente tenía confirmado un HALF el 20 de Julio (Mequinenza) que realizaré en fatiga y como broche a 3 semanas duras de específico🙈😅
Tras él, tocará acabar de meterle chicha en Agosto, competir en el Mundial Ironman 70.3 en Niza (Septiembre) y ya “EL OBJETIVO” el día 12 de Octubre🌺
Quizá, el calendario quedaba algo huérfano de pruebas y faltaba un VERDADERO TEST pre-Kona.
Pues bien, en el POST de hoy os voy a desvelar cuál va a ser mi ÚLTIMA PRUEBA...”EL VERDADERO TEST” antes del gran día:
🔻 El Half de Almassora, Castellón 🔻
PORQUÉ❓
1.- Tuve el honor y privilegio de ser el ganador absoluto el año pasado y a la postre, ganarlo me dio suerte en el IM de Italia en el que logré el
2.- Este año lo han pasado de Julio a Septiembre por lo que me encaja PERFECTO entre el Mundial 70.3 y Hawaii
3.- La localización es espectacular: Se nada en Mar transparente, la bici totalmente plana para agachar la cabeza y no levantarla y carrera a pie paralela a mar y luego hacia el interior.
4.- La organización es PER-FEC-TA, Infinitrisports es una empresa que sabe perfectamente lo que demanda un triatleta y tienen mucha experiencia en ello
5.- Por características me es ideal en cuanto a preparación: nado en Mar, bici para ir acoplado y rápido, carrera a pie con 2 zonas diferenciadas.
6.- Calor, mucho calor...Almassora se carcateriza por ser zona “caliente” ideal para poner el cuerpo a prueba de lo que encontraré en Hawaii
7.- Cerquita de Barcelona: La localidad de Almassora se encuentra en Castellón y está próxima a Barcelona para un desplazamiento cómodo
8.- Sin aglomeraciones: Infinitrihalf se preocupa por evitar el Drafting y en sus pruebas tratan de evitar aglomeraciones con muchos inscritos
9.- TEST: Probaré TODO el material que utilizaré en Kona.
10.- Dicen que no defender prueba ganada el año anterior trae mal fario...y yo, lo último que quiero es mala suerte...así que toca defender título!
Os animo a TODOS los que leáis el POST apuntaros e inscribiros a esta fantástica prueba que se disputa el 22 de SEPTIEMBRE...quedaréis encantados y es una manera de seguir motivados entrenando en Agosto y poner broche a la Temporada🏁
Quién se anima?
#YOVOYATRIALMASSORA
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