Hola #Ironseguidores 👋🏽,

LUNES de mitad de Agosto.
Empiezo la SEMANA -7 (si puedo entrar en EEUU) para el Campeonato del Mundo Ironman en Kona, Hawaii🌺

En el planing toca SEMANA REGENERATIVA tras las 2 primeras de específico y 1 de volumen que he ido sacando adelante, como se dice, “a trancas y barrancas”😅

Si bien es verdad que la semana o 10 días en Lanzarote sí me cundieron mucho en cuanto a entrenamientos, esta semana pasada de volumen, sí que me ha costado cumplir con los entrenos y ha sido inevitable poner varios casilleros en rojo en Training Peacks por temas laborales y familiares🥺

Por lo tanto, he decidido meter algo más de “chicha” esta semana dado que la anterior tan solo pude meter 6h (7 contando la hora de gym de ayer)🏋🏽‍♂️

La verdad es que NO está siendo una preparación corriente y me está costando bastante por varios factores que me crean cierta preocupación que hacen que no esté centrado al 100% minándome un poco la moral y me hagan incluso en ocasiones hasta dudar y pensar en tirar la toalla.

Estos son los TEMAS que me preocupan:

— KONA SALDRÁ ADELANTE❓

Actualmente las fronteras para europeos con EEUU están cerradas. Únicamente se puede entrar con una tarjeta de visado que se concede por temas muy puntuales (ayuda humanitaria, tarjeta residencia…)

Cuando aceptamos el SLOT, IRONMAN deja claro que el que no pueda volar a Hawaii es su problema🥲

Si todo sigue así en Octubre, la única forma de entrar en EEUU es volar a México, estar allí 14 días y luego volar a Hawaii dado que entre México y EEUU no hay problemas de restricciones. Eso suponen 2 semanas en México + mínimo 1 en Hawaii para competir, es decir 3-3 semanas y media fuera de casa✈️

Eso en mi caso es inviable, NO LO HARÉ. Mi familia y yo NO podemos estar 3-4 semanas fuera de casa…trabajo, colegios, importe económico no nos lo permite…y tampoco lo haré solo…3’5 semanas fuera de casa, gasto económico, desatender el trabajo…para mi esa opción es INVIABLE⛔️

Por tanto mi única opción pasa porque BIDEN abra fronteras.

Si abre -> Todos de cabeza a disfrutar la experiencia
Si no abre y no voy -> Me queda “el chaleco salvavidas” de competir en IM BARCELONA (que lo tengo aplazado del 2020)

Así que por este primer punto debo seguir entrenando SÍ O SÍ🥲

— LAS DUDAS QUE GENERA MI CADERA:

Por otro lado están mis problemas en pierna izquierda, que sigo pensando que más allá del desgaste de cadera encontrado, se tratan de problemas de desajuste mecánico muscular producidos por la maldita caída en Girona el 30 de Mayo.

Las molestias/dolores en esa zona son “guadánicas”…hay momentos de día en que voy literalmente cojo y otros momentos en los que no tengo dolores💥

He realizado varias sesiones con FISIO en las que con su trabajo manual y alguna punción seca SÍ he logrado una gran mejoría, por lo que sí creo que hay un problema muscular todavía pendiente de corregir.

Un ejemplo ha sido este pasado Domingo en el que ante las buenas sensaciones al levantarme, salí a correr en ayunas logrando correr 20km sin apenas molestias (ni durante, ni después) por lo que me anima a pensar y a creer (quizá es autoengaño) que solventando los problemas musculares puedo ver la luz🙏🏽


Estos 2 puntos (viajar y cadera) unidos a esta complicada semana pasada en la que me ha costado mucho sacar los entrenos adelante, me ha tenido un poco la moral comida.

Por suerte, parece que estos últimos días tras conversar largo y tendido con mi mujer, que me hace ver siempre o por lo menos fijarme en la parte positiva de las cosas (gracias Noe) he empezado a cambiar el chip y animarme…

Estoy a 7 semanas de la gran cita, estas semanas son claves y para sacarlas adelante únicamente voy a centrarme en cumplir DÍA A DÍA // PASO A PASO sin pensar en el mañana…únicamente cumplir “al completo” con EL HOY…pequeños mini objetivos que cumpliéndolos me lleven al objetivo🎯

La mayor motivación que tengo es poder disfrutar del viaje y de la experiencia con mi familia y eso en parte es también un motivo que me anima a seguir empujando💪🏽

Si eso no pasa, habré perdido la inscripción y como mal menor, competiría en el Ironman de Barcelona (tengo la inscripción aplazada del 2020)…que competir en casa SIEMPRE es motivacional.

Vamos a seguir empujando….
Vamos a seguir dando lo máximo que pueda…
Vamos a por estas 7 semanas…
Vamos a por Hawaii y si no a por Barcelona…
Una vez más, y como siempre…

#VAMOSCONTODO ❤️