Cómo va ese Lunes #ironseguidores ❓


Espero que bien,
Hoy en el POST semanal del BLOG os quiero hablar sobre una nueva técnica que hemos empezado a introducir de la mano de MAI (mi entrenadora personal y osteópata) en mi preparación de Objetivo:


LA OSTEOPATÍA


Pero...QUÉ ES LA OSTEOPATÍA❓


Es una terapia surgida en el S.XIX que se aleja de la farmacología como única solución (puede llegar a ser tóxica y nociva), y que apuesta por el principio de que “la estructura domina la función”, es decir, que corrigiendo la estructura ósea, se favorecen todas las funciones del organismo.



CÓMO LA TRABAJAMOS❓


Tras 10 SEMANAS de duro trabajo creando base en Fase General y a las puertas de entrar en Fase Específica, pese a no tener molestias destacadas, es el momento ideal para trabajar, a modo preventivo, la estructura ósea, ya que ésta, está estrechamente ligada a las funciones del organismo.


Mediante sesiones puntuales de Osteopatía, Mai, mediante trabajo manual, me restablece la integridad estructural, y con ello, la correcta funcionalidad del organismo en su conjunto, mejorando así el estado de salud general.


Esa manipulación afecta no solo al sistema mecánico y estructural, sino también a órganos y fluidos internos.



ASIDUIDAD❓


En mi caso, al ser una terapia preventiva, realizamos sesiones de Osteopatía mediante terapia manual no invasiva, 1 sesión cada 3 semanas logrando una reprogramación global postural para aumentar el rendimiento muscular y articular, pero sobretodo para evitar la aparición de lesiones.



QUÉ BENEFICIOS APORTA❓


En mi caso la trabajamos a nivel preventivo, pero es una técnica que está indicada para:


• Trastornos del aparato locomotor: Dolores musculares, tendones, contracturas, ligamentos, articulaciones, huesos...
• Trastornos de sistema respiratorio: Tos, gripe, resfriados, sinusitis, bronquitis...
• Trastornos digestivos:  Hernia de hiato, estreñimiento, gases, ardor, colon irritable...
• Trastornos génito-urinarios:  Dolor menstrual, incontinencia...
• Trastornos pediátricos:  Cólicos, insomnio, hiperactividad...
• Trastornos psicológicos:  Estrés, ansiedad, migrañas tensionales, dolores tensionales, mareos...



DÓNDE LA TRABAJAMOS❓


📍OREKA: Centro de Osteopatía y Fisioterapia -
c/Germans Thos i Codina 13, Mataró
Tel: 93 516 73 23
www.osteoreka.com


El centro de recién apertura, especializado en Osteopatía, Acupuntura y Fisioterapia, cuenta con un equipo con más de 10 años de experiencia en el ámbito de la readaptación deportiva, prevención y rehabilitación de transtornos del aparato locomotor y visceral.


Su principal objetivo es ofrecer una terapia de calidad, personalizada y adaptada a los objetivos del paciente, por lo que me ha resultado ideal para poder introducir la terapia en mi preparación.


Su trabajo se fundamenta en una extensa anamnesia y exhaustiva exploración, focalizando en columna vertebral y pelvis, por su relación directa con el sistema nervioso, extremidades y función de sujeción disipadoras de cargas con clara influencia en los gestos deportivos.


Según la exploración y conclusiones, el tratamiento o plan de actuación puede consistir en:


•TERAPIA MANUAL: técnicas articulatorias, miofasciales, manipulativas, oscilatorias, ligamentosas...


•TERAPIA INVASIVA: acupuntura, neuromodulación percutanea...


•TERAPIA BASADA EN READAPTACIÓN Y CONTROL NEUROMUSCULAR.



Es momento de pasar a una terapia/rehabilitación moderna, lejos de masajes y ejercicios protocolarizados sin sentido e igualitarios, en donde el paciente pase a ser el principal protagonista y junto con el terapeuta formen un equipo con el mismo objetivo.


Eres de Mataró o vives cerca❓
Te animas a probarlo e incorporarlo a tu planificación de entrenos como complemento❓


No dudes en ponerte en contacto con OREKA y si les dices que vienes de mi parte (IRONVIVES) podrás disfrutar de un 10% de descuento‼️


Fuerte abrazo #ironseguidores 🤗