Hola #Ironseguidores,

Al igual que los toreros se cortan la coleta, es momento de cortar la pulsera de Kona. Este es mi final de Temporada.

Algo más ya de 1 semana desde que competí en el Campeonato del Mundo Ironman de Hawaii, siendo esta prueba, una fantástica guinda final, a mi excelente Temporada 2019🏁

Temporada que inicié allá por mediados de Noviembre y en la que he logrado muy buenos resultados:

Primeros meses intercalando tipos de intensidades y carreras a pie🏃🏽‍♂️💨

En Enero, tras correr la cursa de 10Km de Sant Antoni, logré revalidar el título de ganador de la Cursa de Sant Enric a la siguiente semana🏆

En Febrero, tras competir en la 1/2 Maratón de Bcn corrí los 10K de Granollers logrando la medalla de chocolate al entrar en meta en 4a posición absoluta🍫

Posteriormente en Marzo alargué kilometraje realizando 30kms de la Maratón de Bcn a buen ritmo para dar la bienvenida en Abril a la primera prueba triatlética, el Challenge Half de Salou en el que logré SLOT en AG para el Campeonato del Mundo Challenge de Sâmorin (al que a la postre debí rechazar por incompatibilidad de calendario)🌍

Fantástico inicio de Temporada con el que confirmaba una buena primera parte de preparación cara al gran objetivo.

Como colofón al primer Macrociclo de Temporada apunté al Half de Peñíscola, una prueba espectacular que me encanta y en la que logré acabar 13avo. Una posición que a priori me dejaba insatisfecho (pensaba que podría estar más adelante) pero que a la postre era muy buena dado el cartelón de triatletas de talla internacional💪🏽

Tras Peñíscola, tocaba enfocar las 21 semanas restantes (el 100% de la preparación) hacia Kona🌺

En Mayo competí en IM 70.3 Calella (sin prepararlo específicamente) en el que dado el perfil de la prueba y la falta de motivación hice un discreto 14avo puesto de mi AG (esta vez no era mi guerra)

Junio, dedicado a entrenar y a finales de Julio participé en la prueba Copa de España del Half de Mequinenza logrando un meritorio puesto rindiendo muy bien con calor, presagio de lo que estaba por venir🔥

En Agosto gracias a una buena organización, y contando con las vacaciones de los peques pude hacer 2 buenos bloques en Peñíscola y Andorra, disfrutando de las instalaciones del Hotel Anyós Park.

Llegó Septiembre y con él el Mundial 70.3 de Niza en el que disfruté de la compañía y la experiencia, pero del que volví con sabor amargo ya que no pude preparar su perfil al apostar “todos los garbanzos para Kona”🌺

Último Test en Half Almassora en el que testeé todo el material y ritmos y finalmente KONA (en el que tenéis un extenso resumen en el POST anterior)

En resumen una fantástica temporada en la que creo, he vuelto a subir un escalón como Triatleta y he vuelto a vivir y disfrutar de la “droga” de Kona❤️

A día de hoy, ya llevo una semana completa desconexión, descansando, comiendo todo lo que me apetece y no he podido hacer estos días, disfrutando y volcándome con la familia...regeneración de cuerpo y mente TOTALMENTE necesaria para poder volver a afrontar una nueva Temporada en la que poder dar el máximo💪🏽

Por delante, 2 semanas en las que toca planificar la nueva TEMPORADA, marcarse objetivos, hacer nuevamente deporte (tras 8 días de parón)...el que apetezca, sin reloj, sin tiempos, pero algo ya prácticamente diario para no dejar que el cuerpo se apague del todo (si no luego tarda horrores en volver a encenderse)

Os dejo 2 fechas importantes:

LUNES 28 OCTUBRE, en el que anunciaré el gran Objetivo de la Temporada 2020 y que es parte del #390GdAProject

LUNES 4 NOVIEMBRE, pistoletazo de salida a la TEMPORADA 2020 (inicio de la Pretemporada)

Estad atentos,

Fuerte abrazo #Ironseguidores🤗