ESTRATEGIA ALIMENTACIÓN IRONMAN NIZA (Parte II: RUN)
10 julio, 2017
GRACIAS
24 julio, 2017

ECHANDO LA VISTA ATRÁS


Queridos #ironseguidores,

Lunes. Primer día de la semana. Pero NO de una semana cualquiera, es la semana del IRONMAN. El IRONMAN de NIZA ya está aquí 👇🏽

El objetivo de este 2017 está a 6 días y esta última semana es buen momento para ECHAR LA VISTA ATRÁS y analizar el camino recorrido.

Tras el IRONMAN de Lanzarote en Mayo  del año pasado, en el que logré dar el primer salto cualitativo logrando la 13a posición en mi AG, no he cesado en mi empeño en mejorar mi nivel para intentar estar lo más cerca posible de los mejores de mi Grupo de Edad. Todavía me faltaban 2 peldañitos para estar entre "los gallos" de mi categoría 🐔

El pasado Octubre, di una nueva vuelta de tuerca al lograr el subcampeonato de España de Triatlón LD en AG35-39 en Ibiza. La ruta y pautas marcadas eran las correctas y esa debía ser la dirección a seguir. Aunque todavía estaba, bajo mi parecer, 1 peldaño por debajo para poder estar "en la pomada" en el AG de un Ironman.

Enfoqué los 2/3 de esta temporada 2017 en la preparación del IRONMAN de Niza como el principal objetivo de poder luchar por los puestos de honor en mi AG. Lograr entrar en el TOP8 significaría lograr codearme con los mejores y haber dado ese salto 🎽

Han sido prácticamente 35 semanas de preparación para lograr llegar lo mejor posible y creo que lo he logrado.

Soy de los que pienso que lo importante es el camino, no el "día D" en sí, y este camino lo he disfrutado plenamente 🤗

Estoy super contento y satisfecho con el proceso. Lo he disfrutado como nunca y creo sinceramente que llego en mi mejor estado tanto físico como psíquico en el que jamás he estado.

Ahora sí, como se suele decir en nuestro argot "triatlético", EL TRABAJO YA ESTÁ HECHO ✅

Por delante una semana de preparativos:

-Preparar todo el material: hacer maletas, preparar la logística del viaje (ya que en esta ocasión nos desplazamos toda la familia)...

-Preparar el cuerpo: Cuidar más si cabe la alimentación, Descansar lo mejor posible con algún entreno con "chispa", pasar por el fisio para preparar el cuerpo para la paliza del Domingo, cuidar pies...

-Preparar la mente: Entrar en "Modo Zen" Tratando de evitar problemas laborales, discusiones en casa, desconectar con "los peques" para aliviar tensión y nervios, acabar de estudiar recorridos, pautas y estrategia, liberar mente con sesiones de yoga y meditación...

Esto ya está aquí...el momento ha llegado...Y ESTOY PREPARADO para darlo todo y disfrutar sufriendo 👊🏽

#VAMOSCONTODO

Pd: Espero que el Domingo estéis atentos y podáis hacer el seguimiento de mi carrera. En cuanto tenga el enlace os lo pongo en uno de los posts diarios 😊

 
 
 
 
 

 
 

#IronVives #vamoscontodo #UltimaSemana #VistaAtras #NizaEstaAqui #Reflexiones #DisfrutandoElCamino

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