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EL SUEÑO DE KONA


Des de que "el gusanillo" del triatlón se me metió dentro, siempre he soñado (supongo que como cualquier triatleta que se precie) con participar algún día en el Campeonato del Mundo Ironman de Triatlón Larga Distancia que se disputa en Kona, The Big Island, en Hawái 🏝

Todo el archipiélago de Hawái, y en concreto, the Big Island, es un paraíso sensorial. Y lo digo no de oídas, si no por experiencia propia, ya que tuve la suerte de poder conocerlo hará ya unos 10 años viajando con mis queridos padres.

En esta ocasión sueño con poder competir allí, al lado de los mejores, viviendo lo que cada año he visto por televisión a altas horas de la madrugada 📺

Para competir en Kona, por si algun@ no lo sabe, es necesario clasificarse. No es una prueba "open" a la que te puedas apuntar. Para el Campeonato del Mundo debes clasificarte en alguna prueba del circuito Ironman debiendo quedar por lo general entre los 5 primeros de tu grupo de edad (dependiendo del Ironman se otorgan más o menos plazas).

No sé si lo conseguiré algún día, pero si he de ser sincero, es la vez que más cerca estoy de conseguirlo...y quiero intentarlo 👊🏽

En 2014, año de mi debut en distancia Ironman, logré bajar de las 10h en un recorrido exigente como era el de Mallorca, logrando una fantástica plaza en mi Grupo de Edad bastante cercana a las plazas clasificatorias. Ahí empezó mi sueño de intentar clasificarme.

En 2015, competí en distancia Ironman en Vitoria, pero al no ser de la franquicia, no tenía posibilidad de clasificación. De todas maneras, problemas gastro-intestinales me dejaron muy tocado a partir del km10 de la Maratón logrando ser finisher lejos de mi tiempo objetivo.

Este pasado 2016, fue el año de mi primer salto cualitativo, logrando quedar en el puesto núm.13 de mi grupo de edad en el espectacular Ironman de Lanzarote del cual me enamoré. Finalmente se clasificaron 6 en mi AG35-39, quedándome a 7 puestos.

Analizando el resultado fríamente, creo que todavía estaba 2 peldaños por debajo para poder luchar por una plaza, pero la mejora fue significativa 👍🏽

Cerré 2016 logrando el SUBCAMPEONATO DE ESPAÑA de triatlón larga distancia (AG35-39) en una prueba muy exigente como es Ibiza. En esos meses volví a dar un nuevo "medio salto" cualitativo.

Este principio de temporada 2017, logrando el Bronce en el Campeonato de España de Duatlón larga distancia de Orihuela y la 10a plaza en el InfiniTriHalf de Peñíscola, he confirmado que voy por el buen camino reduciendo significativamente la "distancia y tiempos" con los puestos de honor. Un nuevo "medio paso" dado 👣

Por delante:

14 semanas.

14 semanas para IRONMAN de NIZA.

14 semanas para ascender ese último peldaño para ser competitivo y lograr disputar una plaza para el Campeonato del Mundo.

14 semanas para vivir esta ilusión.

14 semanas para disfrutar del camino.

14 semanas para divertirme en el proceso.

14 semanas para la batalla en Francia.

14 semanas para dar ese siguiente paso.

14 semanas para mejorar.

14 semanas para intentarlo (y sé cómo)...

Y si no lo logro, NO PASA ABSOLUTAMENTE NADA, porque seguro que habré mejorado y lo volveré a intentar en 2018.

Sé dónde apostar, sé dónde invertir 🎰:

-10% para lograr ser un poco más sólido nadando y rascar algún segundo/minuto. Para ello contaré con la ayuda de Tere Fullana.

-60% para mejorar el sector de BIKE. Aquí es donde he de poner toda la carne en el asador:

  • Invertir más tiempo en entrenar este sector
  • 1 sesión semanal de calidad en Rodillo
  • Cumplir con todos los entrenos de bici
  • Calendario con pruebas cicloturistas para ponerme como un toro

-5% para mantener el RUN y lograr correr la Maratón del Ironman en fatiga cerca de las 3h

-5% para lograr ser más rápido en transiciones

-5% en alimentación. Tocará volver a afinar de cara a Niza y llevar las pautas de alimentación e hidratación en carrera idóneas. Para ello me volverá a ayudar Sandra Sardina.

-10% en la 4a disciplina: Recuperación (suplementación correcta) + Descanso (tan importante como entrenar) + Cuidado de la musculatura (tripilates y fisio) + Entrenar la mente (meditación)

-5% en ganancias marginales (y no tan marginales). Ya os iré comentando cuáles son esa ganancias que den ese "plus"

En definitiva...

14 SEMANAS PARA SOÑAR CON KONA 💤

"Mis sueños son mentiras que algún día dejarán de serlo"

#vamoscontodo

Un fuerte abrazo #ironseguidores 👋🏽

 
 
 
 
 

 
 

#IronVives #vamoscontodo #kona #elsueño #Hawái #CampeonatoDelMundo #vamosaintentarlo #aporello

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