FLEXIBILIDAD METABÓLICA
16 junio, 2019
SWIM
30 junio, 2019

HALF ALMASSORA: KONA TEST


    Buen Lunes #ironseguidores😉,

    Como bien sabéis los fieles seguidores de mi BLOG y RRSS, estoy plenamente metido en la preparación del que será mi segundo Mundial Ironman en Kona, Hawaii🌺

    Actualmente me encuentro en el segundo macrociclo (segunda parte de la temporada), el cual lo hemos planteado con mucho entreno y poca competición💪🏽

    Hasta fecha de hoy he realizado 2, de lo que yo llamo “entrenos con dorsal”, que han sido precisamente 2 travesías buscando esas horas extras en Mar abierto:

    -3k Marnatón Begur
    -2Millas Nauticas solidaria dels Bombers

    Por delante únicamente tenía confirmado un HALF el 20 de Julio (Mequinenza) que realizaré en fatiga y como broche a 3 semanas duras de específico🙈😅

    Tras él, tocará acabar de meterle chicha en Agosto, competir en el Mundial Ironman 70.3 en Niza (Septiembre) y ya “EL OBJETIVO” el día 12 de Octubre🌺

    Quizá, el calendario quedaba algo huérfano de pruebas y faltaba un VERDADERO TEST pre-Kona.

    Pues bien, en el POST de hoy os voy a desvelar cuál va a ser mi ÚLTIMA PRUEBA...”EL VERDADERO TEST” antes del gran día:

    🔻 El Half de Almassora, Castellón 🔻

    PORQUÉ❓

    1.- Tuve el honor y privilegio de ser el ganador absoluto el año pasado y a la postre, ganarlo me dio suerte en el IM de Italia en el que logré el

    2.- Este año lo han pasado de Julio a Septiembre por lo que me encaja PERFECTO entre el Mundial 70.3 y Hawaii

    3.- La localización es espectacular: Se nada en Mar transparente, la bici totalmente plana para agachar la cabeza y no levantarla y carrera a pie paralela a mar y luego hacia el interior.

    4.- La organización es PER-FEC-TA, Infinitrisports es una empresa que sabe perfectamente lo que demanda un triatleta y tienen mucha experiencia en ello

    5.- Por características me es ideal en cuanto a preparación: nado en Mar, bici para ir acoplado y rápido, carrera a pie con 2 zonas diferenciadas.

    6.- Calor, mucho calor...Almassora se carcateriza por ser zona “caliente” ideal para poner el cuerpo a prueba de lo que encontraré en Hawaii

    7.- Cerquita de Barcelona: La localidad de Almassora se encuentra en Castellón y está próxima a Barcelona para un desplazamiento cómodo

    8.- Sin aglomeraciones: Infinitrihalf se preocupa por evitar el Drafting y en sus pruebas tratan de evitar aglomeraciones con muchos inscritos

    9.- TEST: Probaré TODO el material que utilizaré en Kona.

    10.- Dicen que no defender prueba ganada el año anterior trae mal fario...y yo, lo último que quiero es mala suerte...así que toca defender título!

    Os animo a TODOS los que leáis el POST apuntaros e inscribiros a esta fantástica prueba que se disputa el 22 de SEPTIEMBRE...quedaréis encantados y es una manera de seguir motivados entrenando en Agosto y poner broche a la Temporada🏁

    Quién se anima?

    #YOVOYATRIALMASSORA
 
 
 
 
 

 
 

#IronVives #vamoscontodo #ironman #triatlon #swimbikerun #trilife #Temporada2019 #KonaTest #HalfAlmassora #Yovoyatrialmassora #Infinitrisports #RoadToKona

POST 148