ROAD TO KONA 2019
4 diciembre, 2017
1ER MACROCICLO
21 diciembre, 2017

IRONMAN FRANKFURT 2018


Y tras el nacimiento de mi tercer hijo hace prácticamente 2 semanas, os revelo el IRONMAN OBJETIVO para este 2018:


IRONMAN FRANKFURT (Campeonato de Europa Ironman)


  • Por qué IM Frankfurt❓


1.- Por fechas 📆:

Tras una larga temporada 2017 y el nacimiento de Oliver, estaba claro que toca un Diciembre de descanso. Toca tanto recuperar bien muscularmente, como recuperar mentalmente. Aprovechar este descanso para disfrutar del recién nacido y ayudar a la mami en la recuperación es la prioridad.
Al empezar pretemporada en Enero, mi pico de forma, con una estructura normal de entrenos, debería llegar a partir de Junio-Julio.
A este hecho se le suma, mi promesa familiar de tener un Agosto tranquilo, para disfrutar de la familia sin el stress que conlleva compaginar vacaciones con duros entrenos y dieta estricta.
Por lo tanto, la prueba objetivo debía ser en Junio-Julio...Una vez alcanzado el pico de forma y justo antes de las vacaciones de Verano.

2.- Por logística 🔄:

El 2017 ha sido un año duro en cuanto a gastos, por lo que la prueba objetivo 2018 debía ser económicamente viable aún viajando solo.
Una prueba en Europa, bien comunicada con Barcelona y accesible económicamente debían ser una de las prioridades.

3.- Por motivante 💪🏽:

Tras "tocar el cielo" en Kona debía buscar una prueba atractiva y con tradición.
Una prueba motivante que logre que en los duros meses de invierno, al sonar el despertador, me cueste algo menos levantarme gracias a ese "plus" que es preparar una prueba de estas características:

UN CAMPEONATO DE EUROPA IRONMAN 🇪🇺

en el que volveré a encontrarme con "la creme de la creme" del triatlón de Larga Distancia, y siendo yo tan competitivo, hará sacar lo mejor de mi en cada entreno.

4.- Por los recorridos 🚀:

Las condiciones de los recorridos y las marcas obtenidas por los triatletas en años anteriores hacen presagiar que se trata de un Ironman "rápido".
Con la nueva ARGON 18 E119tri ideal para volar en el segmento de bike y un invierno específico de entrenos en llano y rodillo creo que puedo recortar un buen tiempo al crono.
Esto, unido a una natación rápida y un run sólido pueden hacerme soñar con un buen tiempo 💪🏽

5.- Por el grupo de amigos 👯‍♀️:

Además coincide que mi grupo de IRONFRIENDS tienen marcado en rojo en el calendario esta prueba, con lo que hay un desplazamiento masivo a Frankfurt.

Compartir ilusiones, nervios, viaje y algún que otro entreno siempre es motivante.

Pues bien, estas son las 5 claves de por qué he elegido el IRONMAN DE FRANKFURT como objetivo 2018.

El reto es grande y me siento motivadísimo con el objetivo:

  • Llegar en las mejores condiciones posibles para intentar un complicado SUB9h e intentar un todavía más complicado SUB3h en la Maratón...palabras mayores...veremos si se alinean los astros y lo logramos

La semana que viene os explicaré la planificación que llevaré este MACROCICLO y cada una de las pruebas en las que competiré para tratar de llegar en el mejor estado posible a la gran cita en Alemania 🇩🇪

Fuerte abrazo #ironseguidores 🤗
 
 
 
 
 

 
 

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