2 semanas consumidas de las 6 "entre temporadas" programadas 📆 

Primeras 2 semanas en las que ha tocado "parar máquinas" y recuperarme de molestias musculares que arrastraba en este final de temporada.

 Por delante todavía 4 semanas en las que volveremos a activar poco a poco el cuerpo antes de la pretemporada mientras acabo de renovar el material, acabo el montaje (cuidando cada detalle) de mi Argon 18 E-119tri y acabo de definir el primer MACROCICLO (ya prácticamente atado) 📍 Este descanso, lo hemos aprovechado para planificar a conciencia el futuro, buscando nuevos objetivos motivadores.

 Mientras unos plantean objetivos a corto o medio plazo, en esta ocasión, junto con mi entrenador y familia, hemos planteado el OBJETIVO a largo plazo 🔜 

Y este, como muchos imagináis, no es otro que: 

KONA 2019🤙🏽🌺 

El objetivo es a 2 años vista porque toca reponerme del gasto de 2017, volver a ahorrar (esta vez viajaríamos 5) y dar tiempo al recién nacido a que sea algo más autónomo (pueda caminar, comer sólido...) para disfrute de todos. 

Sí, lo reconozco...Desde que pisé suelo español el Martes 17 de Octubre, a la vuelta de Hawaii, lo tenía clarísimo...Intentar volver.

Intentaré repetir ese maravilloso viaje y volver a vivir esa prueba única y especial, pero esta vez, en compañía de mi familia corazón❤️ 

2 años por delante, algo más de 600 días para intentar volver a estar en la mayor cita triatlética. Quiero volver a competir en “la isla mágica”...sin prisa, pero sin pausa.

Tenemos trazado el camino a seguir, dividido en 4 MACROCICLOS. 2 de ellos aproximadamente correspondientes a la temporada 2018 y 2 a la 2019 🏁 

Entre MACROCICLOS, a diferencia de este año, los descansos será algo más cortos, de unas 3 semanas y serán descansos activos🔄

 A grandes rasgos, para 2018 intentaré mantener el “status” logrado este 2017 de categoría AWA. Ello me otorgará en 2019 tener “privilegios” (algo importante) cuando busque en 2019 el SLOT para KONA. 

El PRIMER MACROCICLO, prácticamente cerrado en cuanto a pruebas (próxima semana os explico) tendrá como prueba objetivo final mi 6 IRONMAN y en el que buscaré mi MMP en la distancia tratando de ser sub9h 🙌🏽 

La prueba objetivo del SEGUNDO MACROCICLO será un 70.3 en el que buscaré slot para el Campeonato del Mundo 70.3 que se disputará en Niza (que grandes recuerdos) en el 2019. 

Ya inmerso en 2019 buscaría el slot para Kona como colofón al 3er MACROCICLO. Tocaría buscar una prueba propicia para mis características...algo ya está en mente 🤔 

El 4 MACROCICLO tendría 2 opciones, según logros obtenidos con anterioridad: 

-Opción 1: Si ya he logrados los 2 slots, dedicaría este Macrociclo a prepararlos lo mejor posible 

-Opción 2: Si no he logrado alguno de los slots, tocaría buscar la clasificación “in stremis” durante este Macrociclo, dejando la preparación específica para los Mundiales a las escasas semanas previas (pero con todo el bagaje sobre las espaldas)
 
Bien, este es EL PLAN a largo plazo, pero como bien he dicho...hay que ir paso a paso...próximo Lunes os detallo objetivo del 1er MACROCICLO y que pruebas compondrán su preparación. 

Que tengáis una feliz semana cargada de festivos 😊...fuerte abrazo #ironseguidores 🤗