9 diciembre, 2018

TEMPORADA 2019: ROAD TO KONA

POST 120
2 diciembre, 2018

CdA: RESISTENCIA AERODINÁMICA

POST 119
26 noviembre, 2018

CONCLUSIONES TEMPORADA 2018

POST 118
19 noviembre, 2018

ENTRENAMIENTO CRUZADO

POST 117
12 noviembre, 2018

PR-OU NUTRITION

POST 116
5 noviembre, 2018

VELODROM BARCELONA

POST 115  
28 octubre, 2018

OBJETIVO INFINITRI HALF PEÑÍSCOLA

POST 114
22 octubre, 2018

CONFIANZA CIEGA

POST 113
15 octubre, 2018

RENOVARSE O MORIR

POST 112
8 octubre, 2018

LA FIESTA DE KONA

POST 111
30 septiembre, 2018

¿Y AHORA QUÉ?

POST 110
24 septiembre, 2018

CRÓNICA IRONMAN EMILIA ROMAGNA

POST 109
16 septiembre, 2018

IRONMAN, VOLVEMOS A ENCONTRARNOS

POST 108
9 septiembre, 2018

IM ITALIA, MI SEXTO “HIJO”

POST 107
3 septiembre, 2018

GRACIAS NOE

POST 106
26 agosto, 2018

CRÓNICA IM 70.3 VICHY

POST 105
20 agosto, 2018

WATTIOS GRATIS

POST 104
13 agosto, 2018

2a TANDA DE PRUEBAS DE ESFUERZO

POST 103
6 agosto, 2018

VIDA MÁS ALLÁ DEL TRIGO

POST 102
30 julio, 2018

DESAYUNO PRE-ENTRENO

POST 101  
23 julio, 2018

MUCHAS GRACIAS

POST 100
16 julio, 2018

ENDURANCEZONE

POST 99
9 julio, 2018

7 ABSOLUTO HALF TRIVITORIA

POST 98
2 julio, 2018

SUPLEMENTACIÓN 226ERS PARA HALF

POST 97
25 junio, 2018

CAMBIO DE CICLO

POST 96
18 junio, 2018

GANADOR HALF ALMASSORA (crónica)

POST 95
11 junio, 2018

CENTRO DE OSTEOPATÍA OREKA

POST 94
4 junio, 2018

CRÓNICA TRI BAJO GÁLLEGO

POST 93
28 mayo, 2018

DEPLECIÓN GLUCOGÉNICA

POST 92
21 mayo, 2018

ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

POST 91
14 mayo, 2018

TRIATLON DE VITORIA

POST 90
7 mayo, 2018

NU BOTTLE

POST 89
2 mayo, 2018

PRUEBAS DE ESFUERZO 2018

POST 88
23 abril, 2018

FINISHER

POST 87
16 abril, 2018

BE MORE AERO

POST 86
9 abril, 2018

NUTRICIÓN: LA 4a DISCIPLINA

POST 85
2 abril, 2018

DÍA 1

POST 84
26 marzo, 2018

COMPARATIVA DEXA

POST 83
19 marzo, 2018

SALIENDO DEL TÚNEL

POST 82
12 marzo, 2018

RECUPERACIÓN POSTMARATÓN

POST 81
5 marzo, 2018

CONSEJOS PARA LOS 42195m

POST 80
26 febrero, 2018

25 SEMANAS

POST 79
19 febrero, 2018

42 DÍAS PARA VOLVER

POST 78
12 febrero, 2018

PIT STOP

POST 77
5 febrero, 2018

NUEVO CALENDARIO 2018 (2.0)

POST 76
29 enero, 2018

IRONMAN ITALIA

POST 75
22 enero, 2018

TOCA QUIRÓFANO

POST 74
15 enero, 2018

ENTRENAR A PRIMERA HORA

POST 73
8 enero, 2018

FAIXAT HEALTHCARE

POST 72
1 enero, 2018

NUEVA TEMPORADA

POST 71
29 diciembre, 2017

MEJORAS 2018

POST 70
21 diciembre, 2017

1ER MACROCICLO

POST 69
11 diciembre, 2017

IRONMAN FRANKFURT 2018

POST 68
4 diciembre, 2017

ROAD TO KONA 2019

POST 67
27 noviembre, 2017

OFFSEASON

POST 66
20 noviembre, 2017

CIERRE DE TEMPORADA 2017 Y CONCLUSIONES

POST 65
13 noviembre, 2017

AQUABIKE

POST 64
6 noviembre, 2017

LA EXPERIENCIA DE HAWAII

POST 63
30 octubre, 2017

CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN (PARTE 2)

POST 62
23 octubre, 2017

CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN (PARTE 1)

POST 61
16 octubre, 2017

PREPARACIÓN CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN

POST 60
9 octubre, 2017

LOGÍSTICA HAWAII

POST 59
2 octubre, 2017

INFINITRI HALF PEÑÍSCOLA

POST 58
25 septiembre, 2017

EXPERIENCIA INOLVIDABLE

POST 57
18 septiembre, 2017

CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3

POST 56
11 septiembre, 2017

PREPARACIÓN CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3

POST 55
4 septiembre, 2017

LOGÍSTICA CHATTANOOGA

POST 54
28 agosto, 2017

HIDRATARSE CON CALOR

POST 53
21 agosto, 2017

CORRER EN VERANO

POST 52
14 agosto, 2017

QUÉ GRAN CARRERA

POST 51
7 agosto, 2017

TERCERA PARTE DE LA TEMPORADA

POST 50
31 julio, 2017

CRÓNICA IRONMAN NIZA

POST 49
24 julio, 2017

GRACIAS

POST 48
17 julio, 2017

ECHANDO LA VISTA ATRÁS

POST 47
10 julio, 2017

ESTRATEGIA ALIMENTACIÓN IRONMAN NIZA (Parte II: RUN)

POST 46
3 julio, 2017

ESTRATEGIA DE ALIMENTACIÓN IRONMAN NIZA (Parte I: BIKE)

POST 45
26 junio, 2017

TRIATLÓN INTERNACIONAL DE BANYOLES (distancia B)

POST 44
19 junio, 2017

PRE-COMPETICIÓN

POST 43
12 junio, 2017

STAGE 2017

POST 42
5 junio, 2017

ESTIRAMIENTOS PARA UN TRIATLETA

POST 41
29 mayo, 2017

SIENTE EL EFECTO

POST 40
22 mayo, 2017

CRÓNICA CARRERA IM 70.3 BARCELONA

POST 39
15 mayo, 2017

ESTADO DE FLOW

POST 38
8 mayo, 2017

HIPOPRESIVOS

POST 37
1 mayo, 2017

ENTRENAR EN SOLITARIO

POST 36
24 abril, 2017

SANDS BEACH RESORT LANZAROTE

POST 35
17 abril, 2017

EL SUEÑO DE KONA

POST 34
10 abril, 2017

ROAD TO NIZA

POST 33
3 abril, 2017

MORIR MATANDO

POST 32
27 marzo, 2017

PREMIO 1/3 DE LA TEMPORADA

POST 31
20 marzo, 2017

LECHE DE YEGUA

POST 30
13 marzo, 2017

NUEVO MATERIAL 2017

POST 29
6 marzo, 2017

BRONCE EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN MD (AG35-39)

POST 28
27 febrero, 2017

INFINITRI HALF DE PEÑÍSCOLA

POST 27
20 febrero, 2017

TRIPILATES

POST 26
13 febrero, 2017

1/2 MARATÓN de BCN

POST 25
6 febrero, 2017

GLUTAMINA + BETA-ALANINA

POST 24
30 enero, 2017

BIOMECÁNICA RUN

POST 23
23 enero, 2017

EL PLÁTANO

POST 22
16 enero, 2017

BIOMECÁNICA BIKE

POST 21
9 enero, 2017

ECHARLE HUEVOS

POST 20
2 enero, 2017

BIOMECÁNICA SWIM

POST 19
26 diciembre, 2016

EL PAN DE KAMUT

POST 18
19 diciembre, 2016

SUPLEMENTACIÓN

POST 17
12 diciembre, 2016

PRACTICA TRIATLÓN

POST 16
5 diciembre, 2016

ESTRATEGIA 1/3 DE LA TEMPORADA

POST 15
28 noviembre, 2016

CALENDARIO 2017

POST 14
21 noviembre, 2016

NUEVA TEMPORADA 2017

POST 13
14 noviembre, 2016

OBJETIVO IRONMAN 2017

POST 12
7 noviembre, 2016

PERÍODO ENTRE TEMPORADAS

POST 11
31 octubre, 2016

RESUMEN Y CONCLUSIONES TEMPORADA 2016

POST 10
24 octubre, 2016

SUB CAMPEÓN DE ESPAÑA DE TRIATÓN LARGA DISTANCIA en GGEE 35-39

POST 9
17 octubre, 2016

TAPERING WEEK

POST 8
10 octubre, 2016

PLANIFICACIÓN DE CARRERA

POST 7
3 octubre, 2016

BAJAR % GRASA

POST 6
26 septiembre, 2016

PERDER PESO

POST 5
19 septiembre, 2016

LAS 10 SEMANAS PREVIAS AL IRONMAN

POST 4
12 septiembre, 2016

SAILFISH BERGA

POST 3
5 septiembre, 2016

OBJETIVO FINAL DE TEMPORADA

POST 2
1 septiembre, 2016

PRESENTACIÓN NUEVA PÁGINA DEPORTISTA

POST 1