BIOGRAFÍA
RESULTADOS
2018
#IRONVIVES
PARTNER
24 marzo, 2019
ÚLTIMOS AJUSTES AERO
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24 marzo, 2019
ÚLTIMOS AJUSTES AERO
POST 135
17 marzo, 2019
SOBRECOMPENSACIÓN
POST 134
11 marzo, 2019
MI QUERIDA MARATÓN
POST 133
3 marzo, 2019
TÉCNICA DE CARRERA
POST 132
24 febrero, 2019
ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN
POST 131
17 febrero, 2019
ATTITUDE TRAINING
POST 130
10 febrero, 2019
1/2 MARATÓN BCN 2019
POST 129
3 febrero, 2019
SPONSORS Y AYUDAS 2019
POST 128
27 enero, 2019
BCN SPORTS RECOVERY
POST 127
20 enero, 2019
ANALISIS TÉCNICA SWIM
POST 126
13 enero, 2019
PRUEBAS DE ESFUERZO 2019
POST 125
6 enero, 2019
MEJORAS 4a DISCIPLINA TEMPORADA 2019
POST 124
30 diciembre, 2018
MEJORAS RUN 2019
POST 123
24 diciembre, 2018
MEJORAS BIKE 2019
POST 122
16 diciembre, 2018
MEJORAS SWIM 2019
POST 121
9 diciembre, 2018
TEMPORADA 2019: ROAD TO KONA
POST 120
2 diciembre, 2018
CdA: RESISTENCIA AERODINÁMICA
POST 119
26 noviembre, 2018
CONCLUSIONES TEMPORADA 2018
POST 118
19 noviembre, 2018
ENTRENAMIENTO CRUZADO
POST 117
12 noviembre, 2018
PR-OU NUTRITION
POST 116
5 noviembre, 2018
VELODROM BARCELONA
POST 115
28 octubre, 2018
OBJETIVO INFINITRI HALF PEÑÍSCOLA
POST 114
22 octubre, 2018
CONFIANZA CIEGA
POST 113
15 octubre, 2018
RENOVARSE O MORIR
POST 112
8 octubre, 2018
LA FIESTA DE KONA
POST 111
30 septiembre, 2018
¿Y AHORA QUÉ?
POST 110
24 septiembre, 2018
CRÓNICA IRONMAN EMILIA ROMAGNA
POST 109
16 septiembre, 2018
IRONMAN, VOLVEMOS A ENCONTRARNOS
POST 108
9 septiembre, 2018
IM ITALIA, MI SEXTO “HIJO”
POST 107
3 septiembre, 2018
GRACIAS NOE
POST 106
26 agosto, 2018
CRÓNICA IM 70.3 VICHY
POST 105
20 agosto, 2018
WATTIOS GRATIS
POST 104
13 agosto, 2018
2a TANDA DE PRUEBAS DE ESFUERZO
POST 103
6 agosto, 2018
VIDA MÁS ALLÁ DEL TRIGO
POST 102
30 julio, 2018
DESAYUNO PRE-ENTRENO
POST 101
23 julio, 2018
MUCHAS GRACIAS
POST 100
16 julio, 2018
ENDURANCEZONE
POST 99
9 julio, 2018
7 ABSOLUTO HALF TRIVITORIA
POST 98
2 julio, 2018
SUPLEMENTACIÓN 226ERS PARA HALF
POST 97
25 junio, 2018
CAMBIO DE CICLO
POST 96
18 junio, 2018
GANADOR HALF ALMASSORA (crónica)
POST 95
11 junio, 2018
CENTRO DE OSTEOPATÍA OREKA
POST 94
4 junio, 2018
CRÓNICA TRI BAJO GÁLLEGO
POST 93
28 mayo, 2018
DEPLECIÓN GLUCOGÉNICA
POST 92
21 mayo, 2018
ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO
POST 91
14 mayo, 2018
TRIATLON DE VITORIA
POST 90
7 mayo, 2018
NU BOTTLE
POST 89
2 mayo, 2018
PRUEBAS DE ESFUERZO 2018
POST 88
23 abril, 2018
FINISHER
POST 87
16 abril, 2018
BE MORE AERO
POST 86
9 abril, 2018
NUTRICIÓN: LA 4a DISCIPLINA
POST 85
2 abril, 2018
DÍA 1
POST 84
26 marzo, 2018
COMPARATIVA DEXA
POST 83
19 marzo, 2018
SALIENDO DEL TÚNEL
POST 82
12 marzo, 2018
RECUPERACIÓN POSTMARATÓN
POST 81
5 marzo, 2018
CONSEJOS PARA LOS 42195m
POST 80
26 febrero, 2018
25 SEMANAS
POST 79
19 febrero, 2018
42 DÍAS PARA VOLVER
POST 78
12 febrero, 2018
PIT STOP
POST 77
5 febrero, 2018
NUEVO CALENDARIO 2018 (2.0)
POST 76
29 enero, 2018
IRONMAN ITALIA
POST 75
22 enero, 2018
TOCA QUIRÓFANO
POST 74
15 enero, 2018
ENTRENAR A PRIMERA HORA
POST 73
8 enero, 2018
FAIXAT HEALTHCARE
POST 72
1 enero, 2018
NUEVA TEMPORADA
POST 71
29 diciembre, 2017
MEJORAS 2018
POST 70
21 diciembre, 2017
1ER MACROCICLO
POST 69
11 diciembre, 2017
IRONMAN FRANKFURT 2018
POST 68
4 diciembre, 2017
ROAD TO KONA 2019
POST 67
27 noviembre, 2017
OFFSEASON
POST 66
20 noviembre, 2017
CIERRE DE TEMPORADA 2017 Y CONCLUSIONES
POST 65
13 noviembre, 2017
AQUABIKE
POST 64
6 noviembre, 2017
LA EXPERIENCIA DE HAWAII
POST 63
30 octubre, 2017
CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN (PARTE 2)
POST 62
23 octubre, 2017
CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN (PARTE 1)
POST 61
16 octubre, 2017
PREPARACIÓN CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN
POST 60
9 octubre, 2017
LOGÍSTICA HAWAII
POST 59
2 octubre, 2017
INFINITRI HALF PEÑÍSCOLA
POST 58
25 septiembre, 2017
EXPERIENCIA INOLVIDABLE
POST 57
18 septiembre, 2017
CRÓNICA CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3
POST 56
11 septiembre, 2017
PREPARACIÓN CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3
POST 55
4 septiembre, 2017
LOGÍSTICA CHATTANOOGA
POST 54
28 agosto, 2017
HIDRATARSE CON CALOR
POST 53
21 agosto, 2017
CORRER EN VERANO
POST 52
14 agosto, 2017
QUÉ GRAN CARRERA
POST 51
7 agosto, 2017
TERCERA PARTE DE LA TEMPORADA
POST 50
31 julio, 2017
CRÓNICA IRONMAN NIZA
POST 49
24 julio, 2017
GRACIAS
POST 48
17 julio, 2017
ECHANDO LA VISTA ATRÁS
POST 47
10 julio, 2017
ESTRATEGIA ALIMENTACIÓN IRONMAN NIZA (Parte II: RUN)
POST 46
3 julio, 2017
ESTRATEGIA DE ALIMENTACIÓN IRONMAN NIZA (Parte I: BIKE)
POST 45
26 junio, 2017
TRIATLÓN INTERNACIONAL DE BANYOLES (distancia B)
POST 44
19 junio, 2017
PRE-COMPETICIÓN
POST 43
12 junio, 2017
STAGE 2017
POST 42
5 junio, 2017
ESTIRAMIENTOS PARA UN TRIATLETA
POST 41
29 mayo, 2017
SIENTE EL EFECTO
POST 40
22 mayo, 2017
CRÓNICA CARRERA IM 70.3 BARCELONA
POST 39
15 mayo, 2017
ESTADO DE FLOW
POST 38
8 mayo, 2017
HIPOPRESIVOS
POST 37
1 mayo, 2017
ENTRENAR EN SOLITARIO
POST 36
24 abril, 2017
SANDS BEACH RESORT LANZAROTE
POST 35
17 abril, 2017
EL SUEÑO DE KONA
POST 34
10 abril, 2017
ROAD TO NIZA
POST 33
3 abril, 2017
MORIR MATANDO
POST 32
27 marzo, 2017
PREMIO 1/3 DE LA TEMPORADA
POST 31
20 marzo, 2017
LECHE DE YEGUA
POST 30
13 marzo, 2017
NUEVO MATERIAL 2017
POST 29
6 marzo, 2017
BRONCE EN EL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN MD (AG35-39)
POST 28
27 febrero, 2017
INFINITRI HALF DE PEÑÍSCOLA
POST 27
20 febrero, 2017
TRIPILATES
POST 26
13 febrero, 2017
1/2 MARATÓN de BCN
POST 25
6 febrero, 2017
GLUTAMINA + BETA-ALANINA
POST 24
30 enero, 2017
BIOMECÁNICA RUN
POST 23
23 enero, 2017
EL PLÁTANO
POST 22
16 enero, 2017
BIOMECÁNICA BIKE
POST 21
9 enero, 2017
ECHARLE HUEVOS
POST 20
2 enero, 2017
BIOMECÁNICA SWIM
POST 19
26 diciembre, 2016
EL PAN DE KAMUT
POST 18
19 diciembre, 2016
SUPLEMENTACIÓN
POST 17
12 diciembre, 2016
PRACTICA TRIATLÓN
POST 16
5 diciembre, 2016
ESTRATEGIA 1/3 DE LA TEMPORADA
POST 15
28 noviembre, 2016
CALENDARIO 2017
POST 14
21 noviembre, 2016
NUEVA TEMPORADA 2017
POST 13
14 noviembre, 2016
OBJETIVO IRONMAN 2017
POST 12
7 noviembre, 2016
PERÍODO ENTRE TEMPORADAS
POST 11
31 octubre, 2016
RESUMEN Y CONCLUSIONES TEMPORADA 2016
POST 10
24 octubre, 2016
SUB CAMPEÓN DE ESPAÑA DE TRIATÓN LARGA DISTANCIA en GGEE 35-39
POST 9
17 octubre, 2016
TAPERING WEEK
POST 8
10 octubre, 2016
PLANIFICACIÓN DE CARRERA
POST 7
3 octubre, 2016
BAJAR % GRASA
POST 6
26 septiembre, 2016
PERDER PESO
POST 5
19 septiembre, 2016
LAS 10 SEMANAS PREVIAS AL IRONMAN
POST 4
12 septiembre, 2016
SAILFISH BERGA
POST 3
5 septiembre, 2016
OBJETIVO FINAL DE TEMPORADA
POST 2
1 septiembre, 2016
PRESENTACIÓN NUEVA PÁGINA DEPORTISTA
POST 1
